问：我男人勃起难，硬度不大-住院医师，刘东学回复了这个问题

我男人勃起难，硬度不大

回答

您好，勃起硬度不够要进行综合性精神心理分析，去除精神心理压力，加强性知识、性保健的学习。夫妇间加强感情交流，积极创造各种环境和轻松愉快的气氛，不断改进激发性反应的艺术性，不断加强精神刺激。此外，还有一些日常注意事项： (1)积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。(2)戒除手淫，避免发生婚前性行为。(3)勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。(4)男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。(5)调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。(6)多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。(7)阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。（8）可去当地的三级公立医院挂中医科通过中医体质辩证中药调理，祝健康！觉着我的回复对您有帮助，请帮忙点击采纳，谢谢了！