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求助医生血糖值多少了正常呢?

回答

你好,在控制总热量的原则下,营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,保证母婴需要,体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。。碳水化合物以粮食及豆类为主,应注意粗细粮搭配。 孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食,水果含糖高也要减少摄入。水果中的草莓、猕猴桃等可首选,香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高,故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。

其他意见

  • 医生头像

    姚观昀

    空腹5.1,餐后1小时10.0,餐后2小时8.5,你的血糖目前正常,28周,体重增加30斤,双胎也有点过了,五...

    匿名用户回复姚观昀:我从13周开始每四周增加6斤。可能前期体重增加的多了。

    6年前
  • 医生头像

    姚观昀

    那目前控制还可以,现在可以控制到一周一斤了,然后36周后控制到两周一斤半左右就可以了

    匿名用户回复姚观昀:谢谢

    6年前

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