怀孕25周加，这段时间，腿觉得很累，是缺钙？

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提问姐妹：匿名用户

腿部晚上睡觉都觉很累，不知道是不是抽筋，睡到三更半夜，被累醒，有吃钙片，是不吸收？

6位回答2019-01-23 08:08:33

其他意见

姚观昀
随着孕周增加，孕妈妈对钙的需求增加，你这个属于缺钙引起的，可以换一种钙片，或者同时补充维生素D400单位，促进钙吸收，多晒晒太阳，白天不要走到小腿酸软，夜间睡眠时可在小腿垫个枕头抬高，可以缓解不适
6年前
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刘超
是缺钙引起的，可以吃钙尔奇或迪巧，它们补钙效果好，同时可以增强营养，多吃坚果类食品，海产品，也可以补钙的，多吃蔬菜水果，肉蛋奶，保持心情舒畅，定期产检，注意胎动，请帮忙点击“采纳”，多谢！
6年前
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刘超
能帮助解答问题我很高兴，以后有问题可以跟我联系，会为你解答的，也请帮忙点击“采纳”，多谢！
6年前
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刘东学
你好宝妈，怀孕25周了浑身没劲，腰酸腿疼这可能是你休息不好，过于劳累或是缺钙等引起的，建议你要注意多休息避免劳累，要禁食辛辣刺激食物，注意要加强营养，你孕期要高蛋白饮食，补充维生素D及钙剂，白天口服维生素D多晒太阳有利于钙的吸收，晚上口服钙剂，可以服用钙尔奇试试，做好孕期复查的，放平心态，祝好孕！觉着我的回复对您有帮助，请点采纳，谢谢你了!
6年前
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刘东学
觉着我的回复对您有帮助，请点采纳，谢谢你了!
6年前
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