问：医生我想问一下鱼肝油多大可以吃呢-住院医师，吴丽娜回复了这个问题

医生我想问一下鱼肝油多大可以吃呢

回答

你好，宝妈。1 鱼肝油是宝宝生活当中必需的一种营养物质，从出生以后半个月就应该给孩子补充的，每天的生理需要量至少是200-400单位，只要宝宝没有拉肚子，可以一直吃到2周岁。一般来说，宝宝鱼肝油补充最佳的时间，在出生以后半个月到2周岁之间，如果孩子没有出现缺钙的情况，就不需要给孩子额外的补充钙剂了，只要每天补充鱼肝油200-400单位，到2周岁就可以了。北方地区的孩子可以适当的延长到3周岁，这只是预防用量。因为母乳和奶粉当中的含钙量是比较高的，而维生素D的量是比较少的，钙剂可以促进宝宝现在身体的需要，而鱼肝油则可以促进钙的吸收，因此必须要给孩子补充鱼肝油的。另外，阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的办法。2 宝宝六个月以后就可以补充DHA的，六到两岁之间是大脑发育比较关键阶段。而DHA可以产生促进大脑发育的关键激素,零到六岁的孩子都可以补充，具体补充多长时间，这个没有明确要求。尽量不要给孩子吃DHA产品。可以给孩子吃一些富含DHA的食物，比如海产品，深海鱼，虾，海带等。哺乳期的孩子可以通过妈妈多吃一些富含DHA的食物来补充。3 祝健康。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳哦。