问：孕期糖尿病怎么控制啊？急急急-住院医师，刘东学回复了这个问题

孕期糖尿病怎么控制啊？急急急

回答

您好宝妈，正常妊娠期的空腹血糖是不高于5.1，如果做糖耐量试验的话，一小时血糖不超过10.4，两小时不超过8.5。两项以上达到或超过正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。血糖高，主要还是要在饮食上控制。（1）在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体重适当增长。碳水化合物以粮食及豆类为主，应注意粗细粮搭配。饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的食品。（2）要立即停止食用甜食，水果含糖高也要减少摄入。水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。（3）适当的运动，劳逸结合，对稳定血糖有一定的作用。选择一些户外运动，运动一定在饭后1小时候进行，一般20～30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。（4）一定要定期监测孕期血糖，如果比较严重可能要通过肌注胰岛素药物控制血糖。觉着我的回复对您有帮助，请点采纳，谢谢你了！

刘东学

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提问姐妹：匿名用户

我现在25周，前天去做的糖耐，空腹血糖5.6，糖水后一小时10.49，两小时10.03！医生说让我主食减半，水果甜食不能吃了，可是我本来每餐米饭都只吃半碗，再减宝宝都没营养吸收了！我这两天水果饮料所有含糖的造糖的东西都停掉了！白米饭也换成黑米糙米跟大米做的米饭了！我这个数据是不是已经很高了啊？？我真的不知道要怎么降还能保证宝宝的营养，今天一个认识的孕期营养师，说我这个很高了，所有主食都要停掉，让我只吃菜！买点她们的十月馨营养剂补充营养！我想问问，我这个要怎么办啊医生？？

4位回答2019-08-01 13:28:12

其他意见

吴丽娜
你好，宝妈。1 孕期血糖空腹正常值为3.6～5.1mmol/L。餐后1小时血糖不超过10.0mmol/L，餐...
匿名用户回复吴丽娜：现在我都不敢吃米饭了，主食了，只吃菜，好饿啊！特别怕宝宝饿着了！！像我这个检查的结果，是真的一点主食都不能吃吗？太难熬了！！粗纤维食物指的是什么？？
7年前
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刘东学
补充一下，给您几个降低血糖的食疗药膳: 1)紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫...
7年前
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吴丽娜
你好宝妈，1 不是不吃主食，是少吃，黑米与糙米饭也注意量，低脂高钙奶一天1--2袋。2 血糖高的孕妇饮食...
匿名用户回复吴丽娜：我们这是县级医院，没有专业的营养科！我米饭本来吃的就不多，每餐小半碗主食，我湖北的米茶算是粥类吗？我们这边夏天都喝这个！！
吴丽娜回复匿名用户：你好，米茶适量吃，不要太频繁。也属于淀粉类。同时县级医院可以咨询内科医生看看，如果实在不放心可以直接上级医院（比如市级三甲医院），会给你制定一天每一顿的食物，以便控制饮食总量，而且摄取足够营养，祝健康。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳
7年前
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