多囊调理要注意什么生活上和饮食上

专家回答

你好,主要是管理好体重,将体重控制在正常范围,超重不仅影响排卵、受孕,也容易出现胰岛素抵抗,血糖增高,出现一系列代谢紊乱的疾病,所以多囊卵巢命名为综合症。建议控制热量的摄入,适当运动,管理好体重。

王朋丽主治医师  郑州市第一人民医院

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提问姐妹:匿名用户

多囊调理要注意什么,生活上和饮食上

3位医生回答2020-12-15 09:53:16

其他意见

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    李明依

    主任医师    石家庄新乐市医院

    日常 注意饮食均衡、营养丰富,坚持锻炼,控制体重; 遵医嘱定期复查,以便医生了解治疗效果,适时调整治疗方案; ...

    匿名用户回复李明依:谢谢医生,还有其他么?可不可以再具体一些

    李明依回复匿名用户:日常生活管理 运动 坚持适当的体育锻炼,保持健康的体重。 饮食 如患者出现超重或肥胖,饮食应控制热星摄入,以制体重,并降低血糖升高的风险

    李明依回复匿名用户:由于雌激素分泌减少,患者更易患心脑血管病以及骨质疏松,因此饮食应注意适当控制盐、脂肪的摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。

    3年前
  • 医生头像

    李明依

    主任医师    石家庄新乐市医院

    生活方式 注意劳逸结合,避免过度劳累和精神刺激、减轻压力。

    3年前

医生答疑

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