可以到医院中医门诊开中药或中成药坤灵丸调理几个月，放松心情，不要吃辛辣刺激性食品及寒凉食品

口服阿司匹林改善内膜供血，可以家用芬吗通白片阴道上药。

单纯以子宫内膜的厚度来判断不可靠，应该结合您的月经量的多少，以及做阴道三维超声来综合判断您的子宫粘连术后情况。

单纯看内膜厚度评价不太准确，因为跟超声医生测量有关有的测量偏大有的测量偏小。结合您的情况需要看您的经量，周期是否正常，您现在用的是什么药，为什么要用药，因为有些药会抑制内膜的增长，停药后恢复。您做过做过三次分粘术请问您的粘连是几度，一般做完粘连术后常规给予三个月人工周期可以吃芬吗通灰白片或者补佳乐后半周期加黄体酮也可以，谢谢！

也可以加上阿司匹林或者中成药如金凤丸改善子宫腔内膜血流增长内膜