这很正常啊，这没什么问题啊，备孕顺其自然最好，心里压力太大反而容易导致不孕不育。

你好，放松心情 不要给自己强加压力，有时放松心情 什么都不想反而更容易怀孕。

第一、考虑是年龄增长，整体身体素质变差，出现性欲减退的症状。 第二、也有可能是慢性疾病导致，比如长期患有高血压、糖尿病或其他疾病，也可能会影响到本身的性欲。 第三、心理障碍或精神障碍导致，比如经常有过大的心理压力，或经常精神紧张都可能会有此种情况出现。如果经常熬夜或平时不注意做好身体保健工作，也可能会产生性欲减退。 第四、在进行性生活过程中出现疼痛、出血等各种问题，也会产生此种症状。但是也不能完全排除其他疾病反应，比如阴道炎症等等。 若有性欲减退出现，建议及时去医院进行检查，平时多注意调理身体，以免影响到夫妻生活。

少熬夜，少看手机，适当有氧运动，春天来了多外出走走。

你好，不要给自己太大压力，而且你备孕三个月罢了，偶尔性欲低下可能与情绪、压力等等有关，有变化是很正常的事情，要孩子是夫妻关系水到渠成的事，祝你好孕