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男性备孕的话需要补充什么熬夜比较多吃什么保健
回答
提问姐妹：柠檬小秋
男性备孕的话需要补充什么？熬夜比较多，吃什么保健品比较好
其他意见
张晓利
如果精液分析结果正常 不需要吃保健品的
柠檬小秋回复张晓利：好的
陈钢鑫
补些锌离子，维生素E，辅酶Q10等等，可以增加精子活力！增加机体的抗氧化能力！！
柠檬小秋回复陈钢鑫：辅酶Q10不是保护心脏的吗
崔智灿
如果精液正常的情况下，正常备孕你可以吃上叶酸和多维元素片，禁忌烟酒、熬夜，多吃青菜水果，多陪你家属出去转转，顺利受孕！祝您们好孕！
蒋海英
你好！备孕期间，避免经常熬夜，保持良好的睡眠，养成良好的生活习惯，对备孕有好处。可以补充叶酸和多种微量元素。加强锻炼，
韦海燕
你好，一般来说男戒烟酒，跑步锻炼身体，吃一些含锌的食物，不需要吃保健品的
答疑
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