月经失调，建议检查女性激素和甲状腺功能、子宫彩超，如无异常，可以中药或黄体酮调整月经。

建议查甲功三项，激素六项，超声，根据结果进行治疗

精神紧张压力过大或者是经常熬夜等因素都可以影响月经，造成月经失调，建议不要经常熬夜，避免生冷辛辣刺激性食物，检查女性激素和甲状腺功能、子宫彩超，如无异常，可以中药或黄体酮调整月经。

经期在8天之内都属于正常，如经期延长，建议彩超检查了解有无内膜息肉，如有剖宫产史，彩超检查了解有无子宫瘢痕憩室，这些因素可以导致经期延长。如排除这些器质性因素，则考虑内分泌因素，黄体功能不健全也可能导致，可以在月经的第15天开始口服黄体酮胶囊，连续口服10天，停药三到五天后来月经，观察一下月经情况。

1.首先建议基础内分泌检查 2.如果内分泌异常，可口服短效避孕药调整月经周期 3.如果有备孕需求，可以监测排卵试孕，若排卵不正常，可以促排卵