叶酸孕前3个月开始吃，吃到孕后3个月，一般情况下，每天0.4mg.

从孕前3个月开始，吃到孕后3个月

怀孕前3个月，如果你在备孕，可以现在就吃上

吃叶酸就是要有计划的去备孕，想怀孕的时间，前面三个月和怀孕后三个月都要服用。

从打算要孩子提前吃3个月，怀孕后继续用药3个月，预防胎儿神经管发育畸形。