如果有可以适量服用 没有的话不必要非得服用的

可以吃的，不是必要吃的。建议孕期饮食多样化，均衡饮食，多吃时令性的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，低盐低脂饮食。

你好！如果孕吐不严重的话，正常饮食，不偏食，不必吃，如果有的话，可以适量吃点，不必太多，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，祝好孕！

燕窝是高蛋白质，增加营养，经济允许，燕窝是真的就可以吃。主要是吃当季节的蔬菜水果，鸡鸭鱼肉等动植物蛋白。

燕窝是高蛋白质，增加营养，孕期可以吃，但不是必须吃，根据自己的情况吧。