问：双胞胎怎么养胎请各位医生们帮忙支招-副主任医师，陈丹回复了这个问题

双胞胎怎么养胎请各位医生们帮忙支招

回答

怀上双胞胎是一件让人非常高兴的事情，但是和单胎相比双胞胎出现危险的几率也会更大一些。所以孕期注意：第一，一些检查不可少。在整个孕期，双胞胎妈妈应该注意做一些必要的检查，比如有些B超检查是一定要做的，能够监测身体内婴儿的发育情况，如有异常的话，可以根据检查的结果，采取相应的措施来治疗。第二，进行适当的运动。双胞胎准妈妈平时不要过多的卧床休息，而应该适当的去散一散步，但也需要注意运动量要控制好了，不能过大了，不然反而容易增加流产的风险。第三，保持良好的心情。不要过于紧张焦虑等，自己保持良好的状态，对于胎儿性格的良好塑造也有帮助。第四，合理科学饮食。怀孕之后，双胞胎准妈妈的口味可能会发生非常大的变化，禁辛辣刺激性的食物，还有生冷的食物，应该少吃或不吃，而吸烟饮酒这些不良的时候绝对要戒掉，不然可能会对宝宝的发育带来非常不利的影响，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对宝宝的健康发育有好处。