不需要严格意义的坐月子 禁食生冷硬的食物 不能吹凉风 注意适当保暖 可以适当运动

最好休息2周，国家法定病假2周。注意点好，毕竟以后还要要孩子。

休息2周，忌生冷辛辣食物，避免剧烈运动。

你好，自然流产跟产后其实是一个原理，建议你在家休息2周，你如果住院了话，可以开疾病证明的，不要碰生冷的食物

做B超了吗 ？宫腔内没有残留了吧 。怀孕天数少，自然流产不需要坐月子，但是流产至少一周内要注意休息，适当活动，避免生冷辛辣刺激性食物，如果出血量多需要及时检查 。