建议口服第一种 0.4mg 一天一次 一次一片就可以 第二种剂量偏大

正常的备孕期服用0.4mg的就可以的。就是成盒的那一种。

如果备孕补充叶酸，第二种不可以，是5mg,剂量太大，治疗巨幼红细胞性贫血的。可以补充第一种叶酸，0.4mg,每天1次，每次1片。

早孕期补充叶酸量每日0.4mg就行，所以建议第一种

不用，口服一种就可以的，这两个任何一个都可以的。