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补充什么维生素好一点
回答
提问姐妹：灰灰
其他意见
刘颖琼
看你的需求是什么？为什么要补充维生素？是怀孕了？还是平时饮食较不好，需要补充
王红
如果是孕前，可以服用爱乐维和福施福，含有多种维生素，也包括叶酸。如果是巨幼红细胞性贫血，可以服用维生素B12和叶酸。
李秋琳
建议根据自己情况，如果都正常，备孕补充叶酸就可以，如果有缺乏，针对性补充，或者选择爱乐维之类复合维生素
张彩艳
为啥要补维生素?如果是缺哪类，可以就针对性的补哪类。
李雯
平时营养均衡的话，不缺乏维生素不需要另外补充的。如果缺乏就需要针对缺的元素进行补充。孕期的话，可以补充复合型维生素，比如爱乐维、斯利安等
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