问：我患有多囊卵巢综合症，想知道怎么治疗要好点-住院医师，张楠楠回复了这个问题

我患有多囊卵巢综合症，想知道怎么治疗要好点

回答

你好，改善生活方式肥胖型多囊：以减重为目标的饮食、运动生活方式干预应该先于和／或伴随药物治疗；强调从认知行为上改变多囊患者的思维模式是长期体重管理的关键。超重和肥胖的多囊患者体重减轻５％～１０％将有利于生殖、代谢指标的改善和心理健康。“饮食＋运动＋认知行为”生活方式干预可使多囊女性体重降低、ＩＲ及高雄激素血症得到改善，从而恢复排卵功能。在坚持减重期间，定期使用孕激素按时来月经，保护内膜，不仅可以为下步妊娠做好准备，也有助于增强患者康复的信心。常规剂量（１０～２０ｍｇ／ｄ）地屈孕酮不会抑制排卵，简单方便。非肥胖型多囊：其生活方式干预的目标是防止体重增加，以增肌为主要目标的高蛋白饮食和肌力锻炼使患者骨骼肌含量增加后，患者胰岛素抵抗可改善、并伴随排卵功能的恢复早晚２次，每次３０ｍｉｎ，形式不限，要求心率次数达到（１４０－年龄）／ｍｉｎ。在代谢紊乱改善后仍未恢复排卵的患者，可给予药物促排卵治疗。