需要注意补充维生素，钙，维生素D等，怀孕后控制体重，密切监测血压。

你好，妊高症避免生产期为9－10月份，因为这个月份生产的妊高症比较多发，平时严重注意补钙，而且补钙量比平时孕妇要多，每天要2g

您目前血压正常的吗？如果是为了避免发生，您需要孕前控制体重，尽量体重指数在25以内。补充孕期维生素、微量元素。每日口服补钙1.5-2克。如果有必要，在医生建议指导下，口服阿司匹林，从孕11周开始。

如果还没有怀孕就先减肥，肥胖患者妊高症比较多见。如果已经怀孕，需要在医生指导下用药。妊高症很难避免，只是产生了以后需要控制血压。

首先要监测血压，看血压高不高，血脂，肾功能怎样，尿常规有没有白蛋白，再测子宫动脉血流阻力指数，看是增高还是正常值，是否给予阿司匹林，怀孕后吃到36走，要补钙。补充叶酸和多种维生素。