注意休息，忌食生冷辛辣刺激性食物，清洁饮食。不用太紧张了。好好恢复就好

辛辣，生冷，活血物品不要吃

你好，一般人流术后要尽量避免生冷辣刺激的食物，避免受凉，人流术后要口服优思明保护子宫内膜，促进子宫内膜生长，服用三个月后再做促排试孕

人流后饮食清淡，禁辛辣刺激食物，避免剧烈运动。过3个月可以再移植胚胎。假如平时月经不正常，或者有多囊，人流后这三个月可以口服达英35或者优思明，可以稳定激素水平和内膜

和正常流产后注意事项一样，不吃辛辣刺激油腻食物，不吃生冷食品，清淡，多样化饮食。放松心情，不要焦虑。流产后一个月复查b超，三个月后再准备进周。