可以口服爱乐维，含有多种维生素，8.8mg叶酸还有少量铁，本人省属三甲医院工作，我们医院都用这个。

如果是孕期可以吃普通的叶酸，就是免费领取的，如果怀孕了建议服药爱乐维，里面含有0.8mg的叶酸还含有多种维生素和微量元素的，推荐孕期用药的。

备孕期间可以服用一般的叶酸 如斯利安片 一天一次一片 怀孕后可以服用爱乐维里面含有维生素及叶酸 可以缓解早孕反应

吃斯利安牌子的叶酸，国家免费发放，也可以吃含0.4mg叶酸的维生素。

一般是备孕前三个月，到怀孕后三个月口服叶酸一片，0.4㎎，一天一次，怀孕了也可以口服多种维生素。品牌如斯利安，爱乐维都可以的。