多喝水，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入孕激素的应用会导致肠蠕动减弱，导致便秘

肝素针注射后碘伏消毒，避免感染

不要紧的，多喝水，吃点香蕉多吃新鲜蔬菜和水果，打肝素拔针后要按住几分钟。

改善饮食，多吃一些蔬菜水果，如果还是便秘严重可以服用乳果糖，孕妇也能用的，对您身体没有影响。用了肝素需要多按一会，否则会出现皮下淤血的表现。您注射后多按一会，这种情况就会消失了！

你好，适当运动，可以口服点乳果糖缓泻剂，不要紧。