您好，炒糊的菜并没有什么毒素，只是可能失去了营养价值，如果已经吃了也不需要担心，如果糊的比较厉害可以不吃。

不要紧的不用担心，糊的东西不会有毒，只是营养价值不搞了。

一次倒不要紧，明知道炒糊了还吃，所以就不要纠结了，已经下肚了。

你好，偶尔吃炒糊的东西对胎儿没多大影响，只是影响母亲的胃，而且偶尔吃一次并不影响的，不用担心

没事的，不要过分焦虑。放松心态。