采取侧卧位睡觉姿势，尽量减少平躺，适当多吃时令性的水果蔬菜，防止便秘。

怀孕后激素水平改变导致肚子不舒服属于正常现象，不用担心，尽量侧卧位，减轻腹壁张力，建议去医院做个B超看看胎芽胎心。祝好孕。

注意睡觉姿势，最好侧卧位，避免用腹压，禁房事，如果没有其他症状，先观察一下。

如果平卧睡不舒服，可以侧卧睡，别太紧张哈

B超确定是宫内妊娠，如果有点平躺时腹痛，就改变体位，侧着睡，没有阴道流血或孕酮低就观察。