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老师们好孕期要控制血糖少吃主食我对粗粮有点消

回答

控制体重增加一周不超过一斤,如果一切正常,正常饮食,适度控制即可,加上适度活动

其他意见

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    李玉香

    可以,现在多少周了?你空腹血糖多少?糖耐高吗?

    匿名用户回复李玉香:20周,产检都一切正常,高龄

    3年前
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    杜奎玲

    最好控制在半碗米饭左右,米饭也含有糖分,一定要保证蛋白质的摄入,吃豆腐,喝牛奶,吃深海鱼类的,吃黄瓜萝卜西红柿...

    3年前
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    张楠楠

    你好,可以吃这么多,经过饮食运动控制空腹及餐前血糖在3.3-5.3。餐后2小时在4.4-6.7mmol/L。控...

    3年前
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    周加林

    如果血糖不是很高,没有打胰岛素,可以每餐一碗饭,二两左右,甜的水果和糕点也要少吃,还要早晚运动,促进糖的利用。

    3年前

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