水温不能太高 洗澡时间不能太长 不要洗盆浴

餐后不要立即洗澡，时间不能太长，水温不能太高，以自己感觉舒服为准。

可以的，还要注意安全，别滑倒了。

只要没有不舒服的症状 可以吃辣椒的

孕妇洗澡主要是注意防摔倒，防缺氧。特别是孕晚期，腹部明显膨隆，活动不便。洗澡的时候，因为地面有水，一般都比较滑。孕妇在洗澡的时候，建议穿防滑拖鞋，洗澡时动作慢一点，避免摔倒。此外，洗澡时水温不要太高，洗澡的时间不要太长，天冷时更不能去蒸房，以免在洗澡间密闭的环境里面待太久，会造成缺氧，从而导致胎儿宫内窘迫。