你好，可以的，孕前三个月和孕早期三个月服用小剂量叶酸的目的是预防胎儿神经管畸形，注意按时服用即可。偶尔忘记了，也不会有严重不良影响。

不要紧的，不需要多吃一片，按照正常的剂量就可以的，放松心情，这都是预防剂量，没有影响的。你现在是备孕期还是怀孕呢？

偶尔忘记一次没有什么影响，我们的食物中也有少量叶酸，无需紧张，保持心情愉悦。

偶尔的一次没有吃不用再补服的。另外多吃绿叶蔬菜也可补充叶酸维生素的。定期孕检，祝你好孕!

偶尔一次可以的，以后尽量按时服药。