拨打客服

怀孕12周最近总是睡不好怎么办晚上睡的时间也

回答

你这种情况是明显的,早孕反应乏力,晚上睡眠不好,肯定早上起来,没有精神没劲,保持精神舒畅适量运动,定期产检就可以了,不用担心

其他意见

  • 医生头像

    张琼

    可能和激素水平有关,晚上可以散步,睡前听音乐、泡脚放松一下,早上起来可以适当锻炼活动,注意营养均衡。

    3年前
  • 医生头像

    李玉香

    你的潜意识在活动,找到让你不能安眠的心结,处理它,同时可以口服中药调理

    3年前
  • 医生头像

    蒋海英

    与怀孕有关系,平时适当走一下,在家散散步,小区里面散散步可以有助于休息的。也可以听一些轻音乐。多活动一下,拿点...

    3年前
  • 医生头像

    闫奕彤

    是不是最近有什么担心的事情呢?晚上可以散散步,活动一下,有助于改善睡眠质量。

    匿名用户回复闫奕彤:谢谢

    3年前

答疑

"包成功"方案咨询 2条新消息

免费三甲医院专家在线咨询

最多可输入1000个字

回复
确定

提示

只有发帖本人才能操作哦~

城市
医院
医生
问题大全按字母浏览问题

"包成功"方案咨询 2条新消息

免费三甲医院专家在线咨询