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糖耐没过如何控制饮食

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糖耐异常者应控制饮食,最好选择无糖食物,适当食用水果。补充体内维生素。应控制含蔗糖食物的摄入,最好不要吃含有蔗糖的食物,因为蔗糖会在短时间内增加餐后血糖,注意均衡饮食,规律生活,养成良好的生活习惯和饮食习惯。

提问姐妹:李莉

糖耐没过,如何控制饮食

3位回答2022-10-10 19:56:37

其他意见

  • 医生头像

    王红

    五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片等,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。适当多吃豆类及豆制品,豆类...

    2年前
  • 医生头像

    张琼

    糖耐量异常以低糖、低淀粉食物或者粗粮以及新鲜蔬菜做主食,两餐之间可以加低糖水果,适当控制碳水摄入总量,但要保证...

    2年前

答疑

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