拨打客服

孕13周多天天失眠凌晨才睡早上睡到中午有影响

回答

你的生物钟紊乱了,但只要你整体睡眠时间足够,影响不大,但深夜不睡还是不建议的,建议一点点前移,可以服用中药调理一下,同时配合自我情绪疏导,必要时和心理咨询师聊聊,一般失眠都和心情有关

提问姐妹:匿名用户

孕13周多 天天失眠 凌晨才睡 早上睡到中午 有影响吗?

6位回答2023-01-16 15:27:53

其他意见

  • 医生头像

    张彩艳

    时间长了对自己多少都会有些影响,建议医院就诊,适当情况下可以服用些药物调治

    2年前
  • 医生头像

    杜奎玲

    你不是真正的失眠,是生物钟紊乱,晚上10点钟睡觉,早晨6-7点起床,这是正常的,一天保证8个小时左右的睡眠就可...

    2年前
  • 医生头像

    黄英

    首先找找你失眠真正的原因是什么?考虑是否为孕期激素变化造成孕期忧虑情节,也不排除自身的情绪及外界因素的干扰,先...

    2年前
  • 医生头像

    张文博

    孕期最好22点躺倒床上放松放松心情,23点后大脑分泌孕激素对胎儿发育有好处,对血液系统也有好处,为了下一代,好...

    2年前

答疑

"包成功"方案咨询 2条新消息

免费三甲医院专家在线咨询

最多可输入1000个字

回复
确定

提示

只有发帖本人才能操作哦~

城市
医院
医生
问题大全按字母浏览问题

"包成功"方案咨询 2条新消息

免费三甲医院专家在线咨询