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孕15周多就喜欢吃外面的土豆丝盖浇饭经常吃没

回答

经常吃容易长体重,怕血糖高,土豆是淀粉,会产生糖,米饭也产糖,要多吃蔬菜和含蛋白质丰富的瘦肉鸡蛋鱼虾之类食物。

提问姐妹:匿名用户

孕15周多 就喜欢吃外面的土豆丝盖浇饭 经常吃没关系吧??

4位回答2023-02-02 04:42:47

其他意见

  • 医生头像

    杜奎玲

    不能经常吃,太单一,营养不够,还含有大量的调味剂,建议多吃新鲜蔬菜,深海鱼,瘦肉,豆制品牛奶等保证蛋白质供应。

    2年前
  • 医生头像

    张楠楠

    你好,配合吃水果,不要紧的。

    2年前
  • 医生头像

    张彩艳

    别太频繁吃一样菜,正常吃就行,饮食多样化些,保证充足蛋白

    2年前

答疑

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