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孕18周左右在外地租的房子平常房间见不到太阳

回答

孕期应该养成良好的生活饮食习惯,注意适当运动,不建议天天躺在家里。出去走走,多晒太阳,利于营养吸收,晒晒太阳,能够促进钙质吸收。孕中期,应该补充钙剂。定期孕检。

其他意见

  • 医生头像

    王红

    最好出去走走,更有利于胎儿发育。不晒太阳,可能缺钙,可能补充钙剂。

    2年前
  • 医生头像

    杜奎玲

    多晒晒太阳有助于钙的吸收,多走走运动使人快乐,有利于胎儿发育。

    匿名用户回复杜奎玲:晒太阳每天需要晒多久呀?

    匿名用户回复杜奎玲:平常一走在外面 一站起来 肚子就硬硬的也不敢走

    杜奎玲回复匿名用户:至少晒半个小时,促进改的吸收。

    2年前
  • 医生头像

    吴吉胜

    可以出去走走的,要不然容易缺钙啊

    2年前

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