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孕23周不知道怎么老是心情紧张心里有时候会突

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心里有事情吗?,出现这样情况时做深呼吸,慢而长的呼吸,鼻子吸气,嘴巴吐气,多做几次看可好点,不行就吃点安神的中药

其他意见

  • 医生头像

    杜奎玲

    听听胎教音乐,适量户外活动,多想一些开心的事情,抚摸宝宝和宝宝用心交流说话,就会很开心的。

    2年前

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