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孕妇心里老是紧张经常深呼吸缓解行吗

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孕妇如果过度的紧张焦虑,有可能与怀孕以后体内激素水平的变化有关系,建议多参加户外有氧运动,多与朋友家人沟通,碰到什么烦心事或者身体的不舒服,多于家人沟通,同时不要熬夜,避免劳累,放松心情。

提问姐妹:匿名用户

孕妇心里老是紧张经常深呼吸缓解行吗

2位回答2023-04-12 01:25:03

其他意见

  • 医生头像

    许向贞

    有时候紧张不会影响宝宝的,过度焦虑可能会影响宝宝,适当户外运动放松心情

    2年前

答疑

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