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孕晚期可以长期做深呼吸放松吗心里老是一阵紧张

回答

可以,主要是思想上要放松,把注意力放在宝宝的身上

其他意见

  • 医生头像

    周加林

    不会影响宝宝,要注意调整心情,有什么事情说出来,不要长期把事情或疑惑放心里。

    匿名用户回复周加林:心里也没什么事 就莫名的会紧张

    2年前
  • 医生头像

    周加林

    可以进行心理咨询,学放松的方法

    匿名用户回复周加林:深呼吸放松可以吗

    2年前

答疑

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