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孕晚期心里老是会紧张一下紧张引起的胎动深呼吸

回答

深呼吸可以缓解紧张焦虑的情绪。平时注意放松心情,作些力所能及的事情,让生活充实些。保持轻松愉悦的心情,对宝宝发育有好处。偶尔紧张一下 对宝宝发育也没有影响。

其他意见

  • 医生头像

    蒋海英

    长期焦虑,对宝宝不好。及时调整下心态。

    2年前

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