官方确认好孕回来回来。来给各位姐妹分享6一下半年的备孕心得。今天先说一下孕前体检。 在决定要宝贝之前准爸准妈一定要做孕前体检，一定要做孕前体检，一定要做孕前体检！重要的事说三遍。 孕前体检首先可以调整夫妇在最佳状态下怀孕，同时可以减少孕期并发症，对孕期护理以及女性的健康都有很大好处。 其次，孕前体检可以检查出女性身体存在的一些症状不明显，不易察觉的生殖系统感染，同时，也能找到男性患有的不易使妻子受孕的病因，及早进行治疗。 因此，如果想要一个健康的宝宝，夫妻双方必须进行孕前体检。 孕前体检准备: 1.体检当天早晨不要进食饮水。在完成空腹检查项目之后再补充早餐。 2.检查前不可使用洗剂等过度清洗下体，以免影响检查。 3.体检当天不要佩戴首饰，不要穿带金属的衣物，不要化妆。 4.体检前一天避免剧烈运动，也不要过晚进食，保持充足睡眠。 5.需要憋尿检查，而妇科检查需要排尿 后检查，体检时注意合理安排项目，避免因憋尿造成时间的浪费。 注意事项: 女性孕前体检应在月经结束后的3～7天进行检查。男性需要在同房后3～7天内化验精子质量，在此期间应避免性生活。 另外，如果没有做孕前体检宝宝就意外到来，准爸妈不必担忧，在发现怀孕之后，要坚持去医院做孕期检查，如果医生告知一切都没有问题，准爸妈就可安心投入到孕育宝宝的生活当中。