终于好孕啦好孕啦好孕啦[大笑][大笑][大笑] 差不多一年前开始用这个软件，开始慢慢增长知识，也认识了许多好朋友，组了一个备孕群，姐妹们陆续怀孕，互相交流，吃喝玩乐，生活情感，当然最重要的是怀孕经验。特别感谢这个软件，也感谢群里的姐妹们。还有传好孕给我的朋友们，认识的不认识的。 去年准备了一个月，因为太紧张，还有没经验，没有中。后来因为各种原因没有备孕，今年6月开始，但是开始计划的时候，提前了，所以错过了，于是7月正式开始。陆续在这里接了好多好孕，真的中了，开心，感恩。 1.测体温，测了几个月的体温，并且下载了表格，把数据画上去，找规律，一开始不太温度，可能跟时间和技巧有关系，三个月以后，慢慢发现规律，找到每个月排卵前降温那天，也发现大姨妈来那天必定降温，坚持测体温还是有用的，不能懒。而且一定是早上起来，一睁眼就测，不要动。我发现近三个月，排卵前我体温都在36.3--4之间，具体忘记，于是这个月测到这个区间我就特别注意了。 2.测试纸，用的大卫。中间没备孕也坚持测，但是是估算排卵前两三天测，测到强阳我就不测了，大概知道是哪几天，用来观察自己月经周期，排卵周期大概规律，结合体温。 3.之前就吃过黑豆，不好吃，这个月心血来潮又开始吃，吃黑豆的确会比不吃颜色红，从大姨妈结束以后第一天开始吃，吃六天，每天抓一把，大概五六十颗，加水炖，有时候觉得不好吃就只喝了水没吃豆子。 4.今年3月开始锻炼身体，不是为了减肥，就是为了健身，增强体质，特别有用有效，以前常常感冒，锻炼以后不感冒，朋友看见也说我精神了。早晚散步加跑步，根据自己情况，慢慢增加运动量，不是快跑，是慢跑。老公也在健身，瘦了许多，精壮许多，天天打篮球等。真的需要坚持，运动排毒，以前天天坐办公室，动不动腰酸背痛，特别来大姨妈的前期开始到结束，腰背特别酸痛。运动以后不疼了。 5.饮食，没有特别忌讳，就是少吃冰，少吃西瓜（寒），实在想吃，还是吃过一点。但是平时就吃的比较清淡，少油炸之类的，几乎不怎么吃烧烤。 6.心情是一直紧张，这个不要学习，还是要放松。 7.具体说一下试纸，这个月排卵也提前了，没有拉丝，因为怕像上个月那样错过，于是提前几天就开始测，另外我慢慢发现排卵前会肚子痛，这个要自己留心一下，就会发现自己身体状态的，加上结合试纸，体温，就很容易找到排卵日了。 试纸在7.8号就很红了，因为我一般规律是红两天，所以继续等，测到7.9号，越来越红，9号中午最红，以前以为最红就是排，其实是准备排，还没有排，继续间隔三四个小时测一次，到晚上发现有些变弱了，但是不明显，然后肚子有点疼，于是果断安排了一次。子宫前位，垫了一个小时屁股。 9.10号继续测，发现明显淡了，我猜测已经排了，又安排了一次。后面第二天好像又补了一次。 之后就没管了。但是一直测体温。原本想等姨妈日测一下早早，但是看帖子，大家陆续有测出来的，而且7.21（10号排卵）体温突然很高，比平时前几个月最高的都高出许多，于是抱着试试的心情测了一根秀儿，发现有印，又惊又喜，过一会又测了一根大卫，因为大家说秀儿有时候会炸胡。也有印子，好开心，又怕是假的，心情很复杂。接下来几天都没睡好，又热，又惊又喜。一直等到姨妈日23号去医院抽血，等结果。回家的时候裤子上有褐色分泌物，吓死了，立刻不敢动了。第二天去医院拿结果，证实好孕，数值还可以，约了医生看，开了保胎药，然后让我27再抽血看翻倍。27拿了结果翻倍也不错。 现在没什么大反应，就是有点晕，偶尔打嗝放屁，胸部有点痛。希望一切顺利，宝宝健康，哈哈。 把好孕传给大家，希望大家都能心想事成啊