坐标：河南 年龄：28 备孕时间：2年 目前状态：辣妈 病情：宫寒 宫寒，是我结婚以后才发现的，结婚后备孕了半年没有怀孕，家里人开始催了，毕竟老人还是想早点抱孙子，街坊邻居问到好孕了吗，公婆也不好回答！只能一笑而过！ 我就开始检查身体，是宫寒，不知道从什么时候发现自己的姨妈量来的一次比一比少，量烧的可怜，还有血块，每次来姨妈第二天肚子疼我都直冒冷汗，腰酸的直不起来，每次来姨妈我都玩请假回家休息！（因此只要我已请假，办公室了人就知道了，又要一个月了，又该发工资了，拿我难以启齿的事当成笑料[得意][得意][得意]）我也是有苦难言说不出口！ 我就开始问问身边的人，问当地的人有没有哪里看宫寒的，我先去了浙江台州的人民医院检查了，也是宫寒！拿了一布袋的西药，吃了三个月，再去复查，看到医生那个脸色不好。就说给我换药吃，我就知道了结果不是很好！哪里有老公都会带着我去看，去问！也许是病急乱投医吧，找了一个中医拿了中药，让我一天两次喝，喝一个多月，这下又要辛苦老公每天给我熬药啦，[赞][赞][赞]看到老公为了我，为了要孩子，那么拼，即使药再苦我也要捏着鼻子把它喝完！ 下面我来说一说我宫寒的症状，你有没有中招： 宫寒的人对气温转凉非常敏感的，真是冬天怕冷，夏天怕热，脸色容易苍白无力，气短乏力，失眠多梦，月经量很少，有血块，而且每次来姨妈肚子就痛的不行不行的，不排卵，影响卵泡发育不良，喜欢吃凉性的东西，特别是冰淇淋我的最爱！[大笑][大笑]姐们儿，这些是我自身的症状，也许还有很多身体宫寒的特征我没有完全写出来！ 宫寒那么久，告诉您怎么让宫寒远离我们！ 【防寒密匙】 　　1.少吃生冷食物。吃凉食须有尺度，比如吃冰激凌一天不超过两个。 　　2.运动中和运动结束后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒的症状。 　　 　　3.别在凉的环境久待。比如在办公室备外套或披肩，别坐在空调下面等。夏天不要坐在有寒气的平面上，例如地面、石面或铁面椅子上，因为这些地方寒气重，寒邪会迅速击退身体的阳气直攻子宫。 　　 　　4.保持心平气和的心态。过劳或易怒都会损伤身体阳气，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。所以备孕女性要注意修身养性，不要动怒。 　　 　　5.不要熬夜。晚上23点到午夜1点是人体阴阳交接的时候，这时是一天中阴气最盛、阳气最弱的时候，也是睡眠的最好时间，备孕女性要学会顺应大自然昼夜的阴阳变化而作息。 6·多注意天气的变化，冷了要加衣，热了也不要让自己赶紧吹空调，当时舒服了，课疾病来了受苦的也是我们，平常就是每天洗了澡，每天抽出半个小时还泡泡脚！不要偷懒，贵在坚持！ 总结：宫寒没有什么大不了的，只要我们生活中仔细一点对待我们的身体健康就好！还是要管住嘴，迈开腿开始行动吧！宝宝就会离我们越来越近啦！ 加油吧，我好孕棒的家人们！期待你们的好消息！早日升级宝妈，辣妈！ 宫寒的我都怀孕了。你还在等什么！我家宝贝都在向你们招手，赶快行动吧！[大笑][大笑][大笑]