亲爱的各位姐妹，这个帖子我一直不愿意写，是因为妞妞我被戴上了“妊糖”的帽子，而且不能摘，必须监测血糖到点点出生后一周左右，实在是无颜面对江东父老，但是有很多姐妹马上就要糖耐，很多姐妹已经做了糖耐没过，为了更好的为各位姐妹服务，顺便也让后面要做糖耐的各位姐妹明白里面的各种环节，我想还是说说吧！ 满24周，就要喝50克糖了，（有的姐妹直接75克）前一天晚上10点后要禁食禁水，第二天一早可以在家也可以在医院喝下50克葡萄糖（含200毫升白水）一个小时候去抽血，一般抽血结果上午就能出，大于等于7.8的就不算过关，要继续喝75克糖水，但如果高于10.6，您就连75克都暂时别想喝了，因为您太高了！呵呵 妞妞我就是在喝50克糖之前，没有节食没有素食没有把自己的饮食做任何调整，就是想看看我的饮食结果到底是不是符合孕期要求，毕竟是第一次怀孕，有很多还是不太明白的，决定以身试法，没想到悲催的结果就是，我的50克结果高高11.7，当时拿到单子的时候已经无语了，麻咧的就冲进了马良坤老师的诊室，不管三七二十一了，其实当时还有宝妈们产检呢，请原谅妞妞当时的无助啊，我说，马老师，我50克没过，您给我开75克吧，马老师一边看着我的检查结果一边笑着说，我就知道你过不了，就咱们医院的食堂，油多盐多的，能过才怪，然后看完结果就告诉我，您这甭开75克了，直接住院监测糖谱吧，如果您糖谱也不合格，就直接戴帽子了，没资格做75克糖了，说着连住院单都给我开好了，说，去吧，先实习一下病房吧，唉，我就这样的悲催的被迫入院检查监测血糖。 一连住了三晚，真是不让回家啊，本院职工也甭想随便出入，关键是他给你安排的抽血要么早早的，要么晚晚的，唉，被扎了8次血，什么空腹，什么饭后两小时，什么晚上睡前，我就跟一只小白鼠是的，他们什么时候进来我就什么时候把袖子挽起来，弄得最后我都神经了，不找我，我也摞胳膊挽袖子的，不过最大的安慰就是认识了同病房的姐妹，一个高领姐姐剖腹喜得小千金，小名还是我给起的叫做“晴晴”，一个姐妹双胞胎哈哈，两个大儿子，每天还经历高姐姐的查房，那阵势，高姐姐一个人在前面，后面跟着20几个学生啊，实习啊，进修啊，那我天，康熙微服私访啊！不过最后庆幸的是我的糖谱安全过关，所以有资格75克糖，75克的标准值是空腹5.1以下，一小时10以下，2小时8.6以下，可怜的妞我又是一个小时超标，所以就被带上了“妊娠糖尿病”的帽子。 说实话，得到这个消息后，我的情绪极度烦躁，家人就是医生，守着最著名的协和医院，你说，我咋回事呢，于是按照医生的要求，直接找内分泌大大，直接找我亲爱的康叔，唉！没辙啊！于是在内分泌著名糖尿病专家我大大的要求下，我做了唐血红蛋白和白蛋白，于是在我康大叔的要求下，控制饮食注意餐后运动，嘿，你说说，让你们说说，所有的检查都正常，天天监测血糖（指血）什么都折腾一圈，嘿，居然一切正常，血糖都不高，我很生气的要求马老师让我重新做75克糖耐，要求平反，要求摘帽，可马老师说，你就是妊糖了，摘不掉帽子了，监测血糖吧，控制体重吧，别让点点太大了，啥啥的,气死妞了！~就这样，我按照要求每周监测空腹和餐后2小时静脉血，每天没事干就测测指血，都特么的快神经了。唉！我可怜的点点，你出生后还要被扎小脚丫啊！（监测新生儿低血糖） 罗里吧嗦说了很多，最后总结如下：24周前不要吃很多淀粉类食品，比如土豆，白薯，我就是个土豆脑袋，天天土豆都不烦，少吃米饭和馒头面条等主食，每天控制在4两，不要在晚餐后吃水果，康叔告诉我：水果早上吃是金，下午吃是银，晚上吃饭，所以啊，我就等于每天晚上吃好多土豆子之后又吃好多饭，唉！不妊糖才怪，最重要的就是注重餐后半小时的运动，自妊糖后，我每天晚上吃晚饭半小时后都散步一个小时，这样，血糖一直平稳，也没有太控制饮食，该吃吃该喝喝，我上周的血糖结果，空腹4.7.两小时6.3，好的不得了，我觉得就是运动的原因，因为我前一天还吃八喜了呢，看来喜欢吃甜品并不代表一定妊糖，像我这样根本不吃糖的也不见得就一切正常，唉！ 得嘞，以上是妞妞的血的教训，各位还没做糖筛的姐妹们请注意，已经妊糖的姐妹们也甭担心，没啥了不起，汇报完毕！