其实在检查的单子上都写得很清楚了，但今去测时，还是有点感受，啰嗦下。 1.正常进食3天。头天晚10点后不进食，也别喝水。想想估计挺渴，但其实还行，而且反正要喝糖水，渴点也好～ 2.空腹抽血最好8点前完成。大夫们手还是挺快的。早抽完早喝糖水。产科门诊7:30就开始可以领糖了 3.抽完空腹会给2个抽血管，保存好，一会用，管身上有写1小时，2小时，再抽血时别拿错 4.糖在产科门内服务台领。产检时有张单子上写着3包糖的。要保存好。今就有个宝妈说找不到的。。。 5.带个有刻度的杯子。推荐那种乐扣密封平盖的杯子。可以从家带点凉白开，有100ml就行，凉点喝着舒服。今就有几个宝妈都是估计着喝的。我是个工科女，接受不了 6.糖加水一共300ml。杯里先有点水，3包糖都倒进去桌上有剪刀，再加到250ml左右，摇匀些，再添水到300ml。门诊门内就提供水，是温的哦，蛮好的 7.消停一气全喝了，慢慢匀速喝，不用停，其实也没多甜 8.喝第一口开始计时。可用手机上2个日程，分别设在45分和1小时45分。提前些去排队 9.喝完到测完别喝水别吃东西。找个凉快地方呆着。别乱跑。带本书看。推荐地下一层，人相对少，离洗手间近，喝完肯定要上厕所的，300的水呢，怀孕本来就尿频。 10.提前去抽血室排队。虽然可理直气壮冲进去说咱是抽糖耐的。但遇上不合作的真不行。所以建议提前去排队。 11.抽前再次核对抽血管的标识，是否是1小时。2小时的就不用对了，那时就只有1个管了 12.提前用杯子接点水晾着。喝完糖水，趁等待时接点水晾着。全抽完了好喝。再带点小零食抽完吃 13.下午2点以后可以去自助打结果。1张报告上有3次的数值。结果最后一栏有参考值，自己可以看明白啰嗦了一堆，祝好运。但其实最关键还是放宽心，这是个检查，不是考试，别想着为了能过关，少放包糖，中途喝点水。因为既然是检查，没事最好，真的高了，咱以后注意饮食调整就是。因为这样娃才能长得好，咱顺的机率才会大呀～