【辣妈体验】孕期便秘怎么办?分享我的治便秘妙招
精华
亲亲
孕期便秘,想必是每个孕妈妈都要经历的一难吧!现在宝宝已经五个多月了,要不是老公同事的老婆问起这个问题,我都忘记了我孕期曾便秘过。
孕早期(0-3月),我早就听说孕妇会便秘了,但是我一直没有过,正庆幸我不便秘的时候我便秘了,当时怀孕三个半月[流泪][流泪][流泪]。咨询朋友、度娘.......我都试过,差不多都是多吃蔬菜水果(香蕉最有用),多喝水,好吧,我都一一试过,可惜对我一点用都没有[流泪][流泪][流泪]。连妈妈叫喝蜂蜜水我都试过,没!有!用!(产检时提起喝蜂蜜水还被医生骂了一顿,后来才知道怀孕不能喝蜂蜜水)
后来我放弃了,随便它便秘吧,难受死了就算,因为我已经是没有任何办法了。有时候便秘到四五天不上厕所[震惊][震惊][震惊]。
一次回老公老家的时候,跟老公发小的老婆聊天,她没什么招待我,就把她在网上购买的现磨黑芝麻糊调了一杯给我喝了(她生完宝宝头发掉的厉害,据说喝黑芝麻糊能防脱发),其实味道一般般,边喝边聊天,晚上回家奇迹出现了,已经便秘三天的我拉了(这样说有点恶心哈[大笑][大笑][大笑]),但是真的舒服,一点不费劲哦!想了半天才想起可能是因为喝了芝麻糊。好吧,我记住了,回来果断买了一大包(现磨的没有,只有超市常卖的那种,待会儿上图),后来只要一便秘直接冲一包喝了,隔天就见效,有时候上班肚子饿了,直接用芝麻糊加餐,营养又健康,从此,我孕期就再也没有便秘过[大笑][大笑][大笑][大笑]!
现在想起来就给姐妹们分享一下,个人体质不一样,希望对你们有用!要是没用也没事儿,黑芝麻糊孕妇喝了也没啥坏处。尤其是怀孕还在上班的准妈妈,备着黑芝麻糊是最好的了,没到饭点饿了来一包,便秘来一包,感觉爽极了![赞][赞][赞][赞]
这是我孕期备在办公室的,翻了半天,还有一包,不是打广告哈,千万别举报我哦[大笑][大笑][大笑]!

这是我孕期备在办公室的,翻了半天,还有一包,不是打广告哈,千万别举报我哦[大笑][大笑][大笑]!2016-10-31 17:10:47
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