坐标：山东 备孕时长：6个月 状态：头胎已成功好孕 【备孕现状】楼楼是2015年2月份结婚的，婚后因为老公工作的原因，我两一直分居两地，所以也就没有备孕喽，直到8月份，我才搬去老公那里，然后就是各种被催，开始了漫长的备孕旅程，直到2月份查出好孕，现在已经37周＋3天啦[大笑][大笑] 【科学备孕的必要性】楼楼觉得科学备孕是非常重要的，一定不要盲目的去听从别人的意见，盲目的相信别人所谓的经验，因为别人的症状跟你不会完全一样，就算完全一样，你两体质不同，适合别人也不定适合你啊。比如你是宫寒，那你就得自己去看中医，去治疗，不能盲目的要别人治好宫寒的方子，只有中医把脉后，给你对症下药，这样才适合你，你才能更快好孕。比如你卵泡不好，那你就得去医院检查，不能盲目的听从别人的，私自吃黄体酮，要听从医生的建议。 【科学备孕的注意事项】要备孕，首先要养好小两口的身体，只有两个人都健康了，才能生个健康活泼可爱的小baby。 一：坚持锻炼，早睡早起身体好，饭后百步走，活到九十九，由此可见，锻炼的重要性[加油][加油] 二：健康饮食，少吃油炸类的垃圾食品，不要喝碳酸饮料，营养均衡，多吃水果和蔬菜，备孕期间，不要吃凉性的东西。虽然很难做到，但是为了健康宝宝，得忍住啊。 三：不抽烟，不喝酒，这点我老公做的比较好，从来不抽烟也不喝酒，省钱了[偷笑][偷笑] 四：开始备孕之前，双方做个全面的检查，有问题就治，养好身体，再备孕。 【我的科学备孕】我是备孕了4个月，婆婆和妈妈各种催，西医检查没有任何问题，没有办法了，才选择了中医，结果是因为宫寒才导致的不孕，然后我就在中医的帮助下，按时吃药，严格按照老中医的要求去做，每天坚持热水泡脚，从不偷吃冷饮，也不偷吃海鲜，每天观察白带的变化，抓住排卵日，合理安排同房，治疗了两个月，皇天不负有心人，终于成功好孕了。 【帮妈寄语】科学备孕特别重要，养好身体，管住嘴，迈开腿，拒绝盲目，相信科学。我给大家举一个自己嫂子的例子，她就是特别迷信，结婚好几年了，一直没有好孕，开始的时候她说是因为家里位置的原因，然后让我姑姑给她买楼房搬出去，搬出去了也没有好孕，她甚至迷信到去哪拿药，去哪找医生看，都得让算卦的给算一下，我曾经告诉她，我在那里治好了，结果她不去，她说算卦的给她算着那个位置不对，去了很多地方，想了很多办法，当然与她管不住嘴，总乱七八糟的吃也有关。举这个真实的例子，只是想告诉大家，一定要相信科学，不要相信那些神神叨叨的东西，一个好的医生，不可能因为他的地理位置而治好你，他凭的只是他高超的医术。 在漫长而又艰苦的备孕道路上，祈祷每个姐妹都能怀上健健康康的可爱宝宝，相信科学，少走弯路，祝大家尽快好孕[烧香][烧香][烧香][烧香] 晒晒我37周多的大肚子，马上要与宝宝见面了，幸福满满，我们都要稳稳的幸福[加油][加油][加油][加油]