坐标：湖北 年龄：25 时长：一个月 状态：已孕 【备孕现状】：原谅楼楼当时只是小白鼠一只，什么都不太懂。当时一直以为只要同房就可以，后来慢慢了解才发现，需要合理安排，科学备孕。目前已孕36周+ 每天都在期待宝宝的到来，祈祷她健健康康早点出来。 【科学备孕的必要性】：一定要做，及时了解自己和老公的身体情况，准备好大量的好测出排卵日，少量黑豆是的。科学备孕，有准备才有收获。 【科学备孕的注意事项】：备孕的前两个月一定要让老公戒烟戒酒，不可吃饱就躺，一起运动运动，增强身体体质，切不可感冒着凉，每天晚上多用热水泡脚。 【科学备孕】：楼楼结婚完就去做过，两人基本上都没问题，楼楼没有乙肝抗体，等宝宝出生后就需要打针。孕检也知道我和老公什么血型，后续需不需要查溶血。这就是为什么必须让大家做孕检的原因，大多数身体情况就可以反应出来，这样就可以及时处理问题。备孕的前几个月，其实这根本不算科学备孕，都是稀里糊涂的同房，每天早上老公奶奶都会让喝黑豆浆，晚上都是大骨头汤，饮食方面都特别清淡。几个月过去，肚子丝毫没反应，后来真正了解备孕，才发现，我和老公同房的日子都完美的错过了。 三月一号大姨妈美滋滋的来了，我才真正的科学备孕起来。首先去了医院做检查，楼楼月经周期不太准，但每月都会来，量不多，有血块。月经三天做完激素六项，结果都正常，医生也看了月经量，说量不少，有血块是因为体寒，让楼楼不要吃凉的，月经期间多喝生姜红糖水暖宫，平时多喝热水。 月经第四天安排楼楼做了卵泡监测，左侧卵泡可见8个，右侧卵泡可见6个，子宫内膜厚度0.3cm，医生说都在正常范围，就让楼楼买了大量，说是回家自己测，大概13号左右就会强阳，还叮嘱我到时候一定要安排同房。月经结束之后开始玩尿便一发不可收拾，几乎天天测，生怕错过。然后就是煮黑豆，黑豆是的，每天47颗，连续吃了五天，黑豆和水是一起吃完的。终于在12号迎来了浅红的双杠，我就直接坐车去了老公那里，我们没有等排卵日的到来，就同房了，那段时间，一定要休息好，多运动。自己买菜买肉，做饭炖汤，吃完都会去散散步。大家一定要在排卵日就是强阳同房哦，或者转弱也可以安排。了解自己子宫是前位后位，后位的备孕姐妹们，同房后别立即起身，也别去厕所小便，用枕头垫屁屁，或者腿抬高，半个小时后再入睡。这样做的原因是可以使子宫颈易浸泡在精液中而提高受孕机率。楼楼当时因为提前安排了，强阳还有转弱也都安排了，但毕竟感觉机率不大，就没怎么当回事，没想到就这么意外的怀孕了。想告诉各位姐妹，其实科学备孕在楼楼这就只有四要素！ 1：很有必要。 2：饮食习惯一定要好。 3：绝不能停。 4：同房机会要把握好。 【帮妈寄语】：心情一定要放松，不能着急上火，科学备孕只是提高受孕机率，千万千万不要紧张，别心心念念的全是这个事。这样不好哦！祝备孕的姐妹们，心想事成，宝宝早点来哦！最后附上宝宝四维照一张，哈哈哈。