症状：胎停+生化妊娠+多囊卵巢+内分泌问题 治疗：中医调理+艾灸+泡脚+运动+食疗+卵泡监测+西医治疗 历时2年的求子经历，不算很长，但同样饱含各种复杂的情绪，不顾曾经是如何的沮丧和哭泣，但是从来没有想过放弃，坚持外地求医，坚持养好身体。古云：祸兮福之所倚。真的不是安慰自己和大家，而是真切体会，善待自己，孩子是好身体、好心态的必然结果，其实是但凡女人，都能生养，缘分时机各异。 现在是孕快20周了，早唐、中唐过来了，省妇保的产程一体化大卡也预约上了，想给和我类似经历的，有过胎停流产的姐妹们信心，我就是这么走过来的。本文可能要分几次了，内容比较多，现在的精力比较差些，希望有帮助。 一、 本人情况：晚婚晚育、身体一般 读完书27岁，28岁火速成婚，29岁的夏天（2011年）做了一个肝脏腺瘤切除，那会刚工作，没意识到开刀上了元气，并没有特别的好好养和注意，心思扑在工作上，一定程度上影响了2012年7月份第一次怀孕失败。 2012年及之前的月经情况：一直都滞后，持续7天，量还算可以，一开始颜色偏黑，2011年手术后量还减少了，但是问题是自己一直没上心。 PS:这里要说一下，虽然读书多年，但是缺乏对于女性生理的了解，月经实际上观测女性身体健康与否非常重要的指标：准否？颜色和量合适否？时间长度如何？反映了是否存在瘀滞、宫寒等情况。所以在后期胎停治疗过程，自己都很重视这些指标。 二、 胎停经历：一停一生化 第一次是胎停：2012年6月社区普查，查出有2枚，很小，7月，送走毕业班，那就赶紧乘着肌瘤小怀吧，备孕当月就怀孕了（子宫前位，三次怀孕都是当月中招）。其实当时老公还没有心理准备，不过不算大事，主要以兴奋和不知所措为主要状况。听别人说，怀孕嘛，很简单，不需要特别讲究什么的，以至于前期出血也没有特别注意，随便吃了黄体酮了事，所以事后总结经验，还是要自己懂和了解了生育是怎么一回事，才能优生优育。 不过2012年7月的那次失败，最主要的还是胚胎发育不行，因为很奇怪的是7月2号最后一次例假，但是直到8月23号才发现怀孕，中间还出差去了趟贵阳（真是不懂事呀），所以B超和孕周差了很多，省妇保的医生直接告诉我发育不行（虽然直接但是事后想起来是正确的），市二的一个医生安慰我说，可能着床晚，再等等，也没其他异常（无出血和排除宫外孕），因此我就安心等着建卡了此时没有胎心，其实已经是不好的预兆了，因为人类总是存在着侥幸心理和自我安慰。到了9月28号左右，办了准生证，喜剧的是29号去社区建小卡，B超没有胎心，然后火速去妇保找名医复查，没有奇迹发生，下午去社区撤卡。第二天回老家，因为已经托好人，下午就做了人流手术，手术很残酷，庆幸的是很顺利。 PS:给我做人流的医生，要谢谢她，做的很好，没有粘连和并发症，当时是基本没有麻药的人流，就是宫颈处一针麻药，痛可以忍的，这种方式比无痛人流少收到麻药的影响，而且医生可以通过病人的配合刮的更合理一些，不至于刮薄了，因为长内膜也是件很麻烦的事情，直接影响到后期着床。 10月1日，大家普天同庆的时候，我却开始了小月子生涯。这里要感谢婆婆和公公大人，小月子在婆家做的，无微不至。干的益母草煎服了10天左右，监督不让碰水，活是绝对不用干的，吃的好，给当时脆弱的我极大的安慰，当然父母也给了不少物质安慰。 做过小月子的人都知道，那个时候心情低落，也很扭曲的，老公周末回来看我的时候，他那个时候心情也没调整好，也会在语言间给我不少压力，这肯定是各种委屈的眼泪，以及誓不生娃不罢休的表决心。不过更多的是我自己独处，静下来，放下手头的工作，开始在想过去的各种生活方式，应该说是反思： 大学离开家里，一直在外地甚于国外求学，爱美一直减肥，考试论文经常晚睡，工作以后运动减少，经常焦虑，饮食不规律，以及2011年的手术，都是自己给自己埋的坑，不过为时不晚，养好身体再战。于是就拉开了求医历程，因为大家都对中医调理赞不绝口，所以就从中医开始，查阅了资料，确定找杭州市中医药的名医付萍医生。 第二次是生化：2013年又是夏天，8月（所以第三次就换成了冬天1月备孕），同样一击即中，我俩还在自诩的时候，我发现问题了： 1. 排卵后的一个星期后，发现腰酸的不行，非常酸，这就是不好的预兆，当时还去跑步和瑜伽，无知呀。 PS:排卵前和时多运动，排后就不要剧烈运动了，可改成散步等 2. 过于例假的时候还是测不到，差不多到45天的样子才测到淡淡的两条杠，医院验血，hcg10.32，孕酮31.6小单位（10大单位），48天的样子开始有血，不多，51天复查hcg19.71，孕酮2.4小单位（让人发指的降！！！！！！），妇保医生当时就诊断为生化，让我回家等来一次例假。果然回去就开始像月经一样流血，肚子比平时要痛，期间喝了生化颗粒和益母草。 3. 蹊跷的是，7天后，血没停，我自己在家继续用试纸测尿，发现试纸不浅，反而在缓慢的加深，这个时候我已经具备了一定的常识了，知道肯定不对，跑到医院复查，hcg竟然涨到181.58，孕酮16.2，但是B超未发现任何异常。西医不能确定是否宫外孕，显然也不符合一般的生化，我怕hcg继续涨，就去看中医，中医定性为宫外孕进行治疗，中药杀胚胎以及消炎药，此时是第58天。 4. 幸运的是，10贴药下去，复查血已经降到5.61了，实际上我在家用试纸也发现基本上已经变回一根线了，10多天血止了。 PS:确认是一次不良妊娠以后，积极吃活血化瘀的药，血流干净以后，静养了三个礼拜的小月子，休息的还是不错，然后就开始跳绳、艾灸、泡脚、吃红枣和适量膏方（自家做的），45天后第一次例假，颜色量都不错，B超复查也没有问题。 这一场生化亦或是自然流产亦或是宫外孕的失败经历，也证明了中医治标不治本的原理，我觉得问题还是没有找到，转战西医，因为对杭州的省妇保有基本的了解，没有专门看这一块的，所以求医上海第一妇婴保健院习惯性流产科室。 三、 求医历程：杭州名中医——上海西医 杭州名医：2012年人流以后，例假来过2次以后，就托人加号成为付萍医生的忠实病人。我这个人的医从性是比较好的，就是属于特别配合医生的那种。付萍医生那里看病，除了一个月预约的3次，其他就要去加号了，通常都是12点就过去，放本子，等到2点钟左右限量挂号，然后就要等正常挂号的病人看完了在轮到我们加号一族，基本上要到4:30以后，挂一次号100元（不知道现在有没有涨），有时候不想等，特需200元，就这种名医待遇，也就是3分钟搞定：搭脉、看舌头、开药方。一次药，扣除医保也要200-300元，一个礼拜1000元以上的费用。 在付萍医生那里看病，又累又贵又费，关键是中医治病得看概率。我有一个同事，跟我情况类似，再她那里看好了，不过也有个病友，3次了，还是不成功。所以不好说医术如何，看个人个人，但是我的目标是没有实现，在2013年夏天的那次生化后告一个段落，关键胃也吃不消了。 杭州中医有个问题，虽然号称专业看胎停流产的，但是至少在付萍医生这里没看到系统性的治疗，尤其在前期检查这一块，比一般医院要进步了。包括男方精子的碎片检查、男女的封闭抗体、血凝和抗体部分指标、子宫情况，但是对于真正影响生育的激素检查和分析、血凝全套、抗体指标、黄体功能这些都是缺乏的。而且付医生对于这些结果也并不是特别依赖，我当时查出抗心磷脂抗体弱阳，她跟我没关系的，接着开中药。 其实我的症结就是卵泡发育不好，黄体功能不好，胰岛素抵抗产生的轻微多囊，不算是特别大的问题，但是一个名医愣是没查出来。 不过花开两朵，各表一枝，在第一次胎停失败后，中医调理确实起到了补气血的作用，下巴痘痘不长了，人变胖了（有点虚胖的感觉），月经颜色和量好了（但是时间还是滞后一个礼拜，实际上说明黄体不好，爬升慢），养成了每天早上量的习惯，气色也好起来。 PS:测量很有帮助，双向体温告诉我们有排卵，可以辅助找排卵日，可以知道黄体功能好不好，以及例假来的时间，受益颇多。 转战西医：生化结束，1次例假后，我选择了上海第一妇婴保健院习惯性流产（后简称“习流”）作为主治医院，浙江省妇保名医朱小明（生殖内分泌）为辅助医院医生，做一些必要的常规简称，例如卵泡监测、激素复查和精子碎片化检查。 西医有个明显的优势，习流有她系统的质量方法和体系，而不以个人意志为转化，更多是制度和医疗方法的保障，人为因素可以相对少一点，所以我当时看病的时候，恰逢习流的著名医生鲍时华医生出国学习，所以选择了其弟子余震波医生作为主治医生，还好当时没和朱颖对上眼，朱看过一次，感觉不如余，后来她有不知何故长期请假。习流的方法，在仁济林大师的基础上，更加简单而高效，这套方法总是师出名门，较为靠谱和成熟。 比较了上海仁济和一妇婴，觉得看余医生的精力和时间更能保证（当时号子还能网上约到，庆幸），所以选择了她，我个人觉得老余还是不错的，虽然不苟言笑，话也不多，人看着瘦弱，但是水平还是有的，还算认真负责的，感谢老余。 各类检查，下表所列： 2014-7-3 10:17:15 上传图片 下载附件 155.54 KB 2014-7-3 10:17:33 上传图片 下载附件 43.12 KB 2014-7-3 10:17:33 上传图片 下载附件 102.79 KB 另外还有2个辅助的比较重要的检查： 1.市中潘农做的三维B超，发现有多囊倾向 2.体温发现爬坡慢 结合报告，老余给我的诊断是： 胰岛素抵抗，轻微多囊，黄体不好，血凝也有问题，以及泌乳素稍超标（一妇婴要求是20一下，低一点比较好，而省妇保只要在安全值甚至是稍高都可以，所以医院的治疗成熟度还是有差别） 同时也给我了备孕方案（一妇婴的效率高）： 维生素E、二甲双胍1颗（0.5克，格华止，2013.11.25始）、阿司匹林1颗（经期停，2013.11.25）、溴隐亭二分之一和四分之一交叉服用（晚上睡觉前，2014.1.13）、GNC综合维生素片（自己加的）。 PS:老余让我二甲至少坚持服用2个月才有效果，事实证明是非常对的，因为得到省妇保朱小明医生的肯定，他说二甲实际上可以比较温和地调激素，可以让我的头痛的例假周期缩短，比起达英等其他药要温和地多，所以吃完了以后我在杭州他那里开开，也不用跑上海了。（不过有趣的是，因为在杭州看的是生殖内分泌，是不进医保的，反而去上海市异地就医的，都能报销，因此去上海看病，对我来说费用反而更低，除了时间的问题）。 总之二甲和溴隐亭对我的效果很明显，周期2个月后从，原来的35-40天变成了30天，双向体温明显，排卵后温度爬升快，也就是在两次正常周期的后（朱医生坚持让我生化后6个月备孕，谨遵医嘱），备孕（最后次是2月13日），一击即中，当然这也和我在2013年生化流产后加强体育锻炼和养身保健有一定的联系。 四、 养身保健 养身保健，还是最主要两个方面：体育锻炼和饮食保健，比起之前一年的保养，这个阶段更科学、更规律和更加循序渐进了。 （一） 体育锻炼：其实我算是不善于运动，但是喜欢运动的人，一直也保持锻炼的习惯，主要是有氧运动，但是在确诊是胰岛素抵抗，多囊，血脂稍有些高以后注意：本人不胖，所以不要觉得瘦子就一定不会多囊，瘦多囊更难弄，医生叮嘱要改善生活方式，养成良好的饮食习惯。 其实我本身的饮食习惯也还不错的，但是我认识到自己是先天不足，所以比起一般人更要节制和加强，所以我找了请了私教，每周2-3次课程，提高自身的新陈代谢，有了规律和合适强度的运动，到过年的时候（2个月的样子），大家都说的气色非常好（体重没有下去，甚至有长了几斤，但是结实和紧致）。一直锻炼到这次怀孕排卵前就停了，还剩下10多节课，作为产后恢复了。私教虽然有些费钱，但是就我这种情况，真心值得花，买的都是自己的健康，改善身体代谢，进而改善血糖水平，帮助改善多囊，如果自行锻炼的话，运动量一定要保证。还有就是，在生化以后，怕输卵管不好，第一次例假来了以后就开始跳绳，每次排卵前都会跳一跳，以及在这次排卵前，除了锻炼，我们还刚好在外面爬山，也对排卵有一定帮助。 （二） 艾灸：艾灸我其实在蛮早之前就开始在家自己灸了，什么艾灸盒，四联包，六联包，艾条家里一应俱全，但是自己在家的效果可能因为自己手法和强度不够，感觉效果有，但是不到位。后来偶然看到团购里面有一家专门做艾灸的店体验券，去尝试了下，感觉不错，可以重点做子宫呀，脾胃呀这些，所以就办了张卡，每周2次样子去保养。说起来这个艾灸馆（名字我不推荐了，以免广告之嫌），费用也不便宜，办了卡，每次也差不多200多费用，1个多小时，但是个人感觉还是挺值的，因为他们是悬艾（效果好，当然自己在家不好操作），穴位准，我每次都是在子宫和脾胃这部分加强艾，一开始脚老是热不起来，后来一艾灸，脚就暖呵呵的，起到驱寒湿和暖宫的作用。 PS：老公和我也一起去过一次，男人的阳气就是很足，一艾灸就能睡，而且艾灸一会，腿脚就暖和了，而女人相对阴气强点，容易聚集湿寒。艾灸是非常不错的保健方法，但是真正有效果还是要掌握正确的方法，才能提升阳气。不要怕上火，因为我是个阴虚体质，每次艾灸结束部分，师傅会帮做个引火下行，归元的步骤，或者你可以回家以后泡泡脚，提醒大家泡脚一定要熟水，兑凉水也必须是凉白开，用自然水就白泡脚了，别偷懒。 （三） 饮食：忌凉、忌油炸、忌甜。喝温水，不喝凉水，不吃寒凉水果（西瓜、猕猴桃不碰的），不吃寒凉食物（螃蟹、贝壳类）；不吃垃圾食品，吃新鲜食品；不吃甜或者极少吃甜。有个中医跟我说过，甜比辣椒更容易产生痘痘，尤其是湿气重的人，甜的更加要控制。还好我老公是个很爱美的人，为了身体和皮肤，几乎不吃甜，也更好地监督了我，基本不吃甜，红枣虽然很补血，但是糖分极高，控制数量吃，或者泡水喝。坚果也不要多吃，数着个数吃，因为油脂很高。 虽然不再去吃中药看中医了，但是并不否认中国古老的中医养生的作用。1.我拟定了一周的食谱和保健方案，做完了就打勾勾，呵呵，有点像绩效考核的意思。基本上每天上午要吃豆浆或者牛奶（排卵前喝黑豆豆浆，排卵后停）、粗粮或面包（自制的无糖面包）、喝红枣（可以炒起来泡水）、枸杞、桂圆（冬天）泡的水；下午喝石斛泡的水或者花茶（活血化瘀，理气通肝，推荐玫瑰花和合欢花），水果类；晚上必备泡脚（一周至少3-4次，使用花椒、生姜、艾叶、藏红花换着泡）。冬天还会偶尔在上午吃膏方自制的，家里有个神医姨妈，很能弄这些，膏方对于阴虚湿气重的人来说，要注意，放在上午吃和泡脚（下火去湿）结合起来呢，就不至于补的太腻。 2.还有一个小偏方：怀孕前刚好是过年，天气冷，托小姐妹的夫家（舟山偏方）弄了一窝刚生的小羔羊，熬成类似膏方（本来有红枣和红糖去腥，我让不放，骚味就重了些）一塑料瓶，也不是很多，每天上午喝上一小碗热一下，大概能喝1个月的时间，这个味道真的不是羊肉的味道，很难形容，只能捂着鼻子一吞而下，经期停。这个小偏方也是小姐妹孕前喝过的，推荐给我的（她之前生化2次），个人感觉起到暖身也就是暖宫的作用，羊肉在冬天是很补的，而且不会上火的，如果没有此法熬制，也可以多食用羊肉这些。 3.少吃猪肉，改成牛肉。平时做菜的时候，可以放点当归、杜仲、党参呀这些药材，让汤水更加滋补，也吃了1次播种推荐的甲鱼汤。我还买了些四君子茶、八珍汤煎服，补补气血，但是注意要在排卵前期服用，其实这些都是最基本最简单的女人保养的方子。 4．对于豆浆的是是非非，以我自身的经验来说，还是非常好的食物。坚持在排卵前喝豆浆（黑豆和黄豆混着比较好喝，单纯的黑豆难喝），之后就不要喝了，原理很简单，前半段是雌激素，后半段是孕激素，两者有一定的抑制作用，豆浆补雌激素的，所以要在排卵前服用。不要怕豆浆导致肌瘤或者刺激变大，我就是个长期带瘤生活的人，甲状腺结节、、乳房纤维瘤（知道先天不足了吧，还好都不大），豆浆伴随我很长时间，通过定期的B超复查，对这些基本是无影响，也就是不会因此变大变小，更重要的是心情导致内分泌改变引起肌瘤变化。 五、怀孕了————6楼 六、保胎经历————7楼 七、孕期甲亢？————48楼 八、孕吐————————50楼