【基本情况】坐标：西安 备孕时长：8个月 现在状态：孕30周 2014年结婚后，因为是闪婚，我不太想要小孩，各方面条件还不太成熟，于是和老公商量暂时不要小孩。当时我店里有个女孩属羊的，老公嫌她每次说话都不好听，连老板都吼，虽然我只是个小老板。老公由此断定属羊不好，脾气不好……于是我俩怀着不同的心理一拍即合，暂时不要娃娃！ 转眼到了2015年，算了一下时间，到五月份怀孕，生的娃娃就不属羊了。我和老公相处的也很好，他比没结婚以前对我好，我们年龄也大了，于是就准备要小孩，开始了备孕之路。 当时备孕其实也没备孕，方法就是不避孕，两个月没中，我们也没着急，想着到八月份还可以旅游呢。我当时已经下载好孕帮玩了一阵，看大家都说是旅游放松心情能怀孕，于是我们八月份就去旅游了。我心里美滋滋想着回来就怀孕了，于是在旅游途中勾引老公几次，但是他忙着到处找他朋友喝酒，所以我没成功[郁闷]。回家后我兴趣缺缺，八月份也作废了。后面几个月我们一直有一茬没一茬的，自然也没怀上。期间我还用了，老公特别反感，觉得爱爱成了一个有目；的的事，他产生了恐惧，不太碰我。我整了几个月都没怀上，泄气了，又想着为了这个把老公搞的不碰我了，觉得他好过份，我就把试纸全扔了…… 然后那个月我没管老公，他又抽烟又喝酒又熬夜，关键是我也熬夜[偷笑]（此处省略一百字），可能点击率高了，点中的几率也就高，俺意外怀孕了！可是一连十几天都没测到强阳，去医院检查没见孕囊hcg超低，五十五天就自然流产了。 流产以后老公很自责，他觉得是他抽烟喝酒熬夜精子质量不好造成的，后面几个月他都完全不喝酒了，烟也很少抽。天天给我炖汤，买了维生素叶酸，正儿八经的开始备孕，流产后第四个月，如愿好孕了[大笑] 【经验总结】：1.如果久备不孕，应第一时间去医院做下检查，检查没问题其实不用太担心怀不上。 调节方式，个人认为还是夫妻间的相处之道，像我老公就很反感测。 2.夫妻之间保持激情，好孕自然来。毕竟，点击率高，点中的几率就高。把那些什么经常同房精子质量不好丢到脑后，精子质量不好，它跑不了那么远就会牺牲的。不过也不能太过频繁，个人认为，三四天同房一次对精子质量是没影响的。 3.不要熬夜，同房时间尽量选在10点以前或早上。 4.对别人的询问不要太放在心上，心态先调整好，宝宝只是在路上，迟早都会来找自己的妈妈的。 5.尽量二人世界，有时候婆婆妈妈参与小两口的生活只会造成压力。 6.备孕还是要备孕的，但是不是测排卵那些，饮食休息很重要。 7.不要沮丧，不要灰心，总之就是各种放轻松。 8.不要频繁的测或早孕试纸，只会加重心理负担，继而胡思乱想。如果测排卵和体温无果，不若给自己一段时间，顺其自然。但我这里说的顺其自然，不是指完全不备孕，饮食和作息时间还是得规范的。 【帮妈寄语】∶首先我想把好孕传给久备不孕的备孕妈妈，希望你们都能好孕。其次，想跟大家说，只要检查身体没问题，不要给自己太大压力。再就是再三跟大家提到的，饮食和作息时间很重要。