一菲_052772 1 楼

这是因为，孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿，局部、特别是肢端更容易表现明显。孕妇可以通过食用含钙丰富的食物来进行补充钙质。 怀孕期间手指关节痛是什么原因 　　很多孕妇在怀孕时会出现手指的关节僵僵的、酸疼，想要握拳，居然攥不住。手腕不厉害，但也酸酸的不舒服，需要缓上一会儿才好转。 这是因为，孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿，局部、特别是肢端更容易表现明显。 再者，为分娩作准备，内分泌使得关节、韧带都会松弛(民间叫开骨缝)，所以不仅手部，孕晚期腰部、腿脚，骨盆都会陆续地不舒服，但绝对是正常的。 　　妇女在孕期，由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，引起关节松弛,造成手指关节和手腕关节疼痛，类似无菌性关节炎的症状。 　　建议手指关节痛的孕妈起床后双手十指交错相握，伸直再握住、再伸直或做“抓空”动作，即两手掌重复开、合。请孕妈放心，一般宝宝生了之后，再持续不长的一段时间，这些不舒服就会消失的。 孕妇手指关节痛是缺钙吗 　　孕妇后期每天所需的钙质约为1200mg至1500mg，钙质是胎儿发育阶段所需的重要元素，也是骨骼组成的关键元素。孕晚期胎儿增长迅速，所需钙质也大量增加，如孕妇不能保证每天足量的钙质摄入，身体就会从孕妇的骨骼中析出钙质来满足胎儿需要，这种情况就容易造成孕妇缺钙。如果这种钙质摄取影响到了手部关节，就可能导致手指关节疼痛。 　　孕妇可以通过食用含钙丰富的食物来进行补充钙质，如奶制品、豆制品、海产品、坚果食物等，另外，也可通过补钙制剂来进行补充。选择药物补钙时，应注意选择孕妇专用的补钙产品，并注意钙质的安全、含量合理及吸收率。

8年前咨询姐妹

蓝天宝贝 2 楼

8年前咨询姐妹

贝拉_951108 3 楼

我也是关节疼，尤其手怀疑是玩手机玩多了[大笑]

8年前咨询姐妹

蓝天宝贝 4 楼

不能吧，我也玩手机，但是怀大宝的时候也疼，坐月子一定不玩，好好养养

8年前咨询姐妹

{{ reply.author.name }}{{ reply.commentNum }}楼

{{ reply.content }}

{{ reply.friendlyDate }}咨询姐妹