亲爱的小姐妹们，我们的《今天吃点啥》活动前半段的讲解部分已经结束了，相信通过我们营养学博士的讲解大家已经掌握了以下知识： [赞]1、叶酸、维生素E、维生素C、锌、碘、铜、铁、蛋白质对备孕优生的作用及相关营养素补充食谱。 [赞]2、备孕女性排毒的重要性以及排毒食谱。 [赞]3、均衡营养的食物搭配原则。 学习知识对备孕是有帮助的，但这只是一个开始，大家只有按照我们讲的内容去做、去补充营养对于备孕来说才是王道。 [爱心]为了方便大家查看这七天的内容、查看食谱，帮主把七天的内容整理到了一起，大家只需要一键收藏，就可以随时到好孕帮app［我］－［我的收藏］查看了。 [爱心]另外，为了给小姐妹们足够的时间做菜，并上传到我们［今天吃点啥］的活动帖中秀一下自己的才艺，我们决定将活动时间延后，所以美食照片上传截止日期延后至：7月31日晚上12点。 [鲜花]下面是我们的活动规则帖，以及七天的内容讲解帖，快点点击查看吧~ 【有奖活动&备孕必看】好孕原来可以「吃」出来！ 【备孕优生必看】星期一吃点啥？ 【备孕优生必看】星期二吃点啥？ 【备孕优生必看】星期三吃点啥？ 【备孕优生必看】星期四吃点啥？ 【备孕优生必看】星期五吃点啥？ 【备孕优生必看】星期六吃点啥？ 【备孕优生必看】星期日吃点啥？ 所以小姐妹们，赶快做起来吧，帮主我坐等大家上传自己的才艺秀哦～