坐标：内蒙古 楼主老家河北的婚后一直在这边。 年龄：22 状态：已生 宝宝16天了 2016.4.28号检查出胎停育，当时宝宝78天了，没胎心了，随后做了刮宫。 心情不好把关于宝宝的都删了，两个月后又下载了好孕帮。 【接受帮助】 起初不怎么看，就是看看好孕帮上面提示的安排同房，慢慢的看到有好多圈子，就在备孕圈里面逛，看到备孕圈好多姐妹询问，发帖求助，还有报喜的，最喜欢看的就是怎么怀孕了，一些经验帖，精华帖。我自己不会发帖也不知道发什么，每天看，自己不觉的就学到好多，知道了怎么用，就让婆婆买的，每天测，还知道了b超可以监测排卵，最后还是在b超监测下成功好孕了。感谢姐妹们发的经验帖，让自己默默的学到这些备孕知识。 【分享经验】 2016.10.23末次月经。2016.11.23测到好孕。 好孕以后我就开始发帖了，逛街妈妈圈，逛逛备孕圈，去解答备孕姐妹的问题，给备孕姐妹一些鼓励，也会在妈妈圈里分享一些怀孕症状。 备孕的姐妹，心情一定要放松，不要有太大压力。饮食多样化，少吃辛辣，生冷的东西。 检查最重要，身体好了，关键就要找准了，可以买些，月经过后7.8天开始测，两条线一样红就是强阳，可以安排了就，隔天再安排。 如果测不到强阳就b超监测排卵，月经过后第8.9天去监测一次，然后听医生的再去第二次，医生说卵泡成熟了就可以安排了，隔天再安排。 备孕叶酸不可少，备孕前3个月就可以吃了。 为了宝宝，一定要有个愉快的心情。少吃路边摊。 【问题交流】为什么有的姐妹周期不规律，什么原因？我就郁闷这个，还有别的不懂，姐妹们也可以发帖交流的。 备孕，孕期都过来了，有不懂的都发帖询问了，现在就是关于宝宝的了，我会边带宝宝边和姐妹们交流的。希望再上一个育儿宝宝圈😝