备孕都有压力，我的压力来源于自己。结婚半年一直有性生活，为啥就是没有宝宝。我在想是不是我有问题，或者他有问题。很多人都觉得生不出孩子是女人的事，都会觉得女人不能生育。我也觉得是自己的问题，越是不怀孕越想怀孕。每次快来姨妈得时候都觉得这个月行了，恶心，难受，浑身无力各种怀孕症状都有，就是一测就是白板。 我每天想怀孕都想疯了，老公却不当回事。我觉得他特别自私，根本不在乎我。他把怀孕的压力都给我一个人顶着，我很累。我不想和他说话，每天就是工作。有时回来得很晚，故意气他。他发现了我的不对，就问我怎么回事。那晚我们吵了起来，说了好多，结婚前的不满，婚后生活的不愉快，我是一吐为快。我哭了，气的我抱着他哭，他也哭了，问我：那你想怎么样？虽然事情没有解决，哭出来觉得舒服多了。哭是一种很好的发泄发式，哭完就痛快了。 哭过闹过，问题还在，是该针对问题解决了。带着疑问，老公和我一起去医院检查，希望能得到解决。检查了很多，B超，验血，分泌物都不受影响要孩子。唯独老公的检查出了问题，精子成活率低。问题浮出水面，我们该怎么解决？ 精子成活率低可以通过运动，药物治疗，食补提高的。我们不能再继续原地踏步了，我们要反攻了。我在网上买了羽毛球拍，篮球，和老公一起打球。吃完饭就去运动，一个月下来还瘦了三斤。运动得时候感觉时间过得很快，以前吃完饭就躺在沙发看电视，或者床上玩手机。时间漫长不说，玩着玩着就会想起要孩子的事就会特烦。现在忙的都没时间想，就顾着运动了。 网购也解压，我喜欢天天收快递的感觉。我家什么都网购，衣服，鞋子，袜子，内裤，水果，垃圾袋都是网上买。最喜欢有活动，一有活动就停不了手，买买买。老公有时会开玩笑的说咱家快递盒子比谁家都多。网购花钱多，有时需要控制，没必要买的就不要买，又不是不要钱。我就买了很多不实用的东西，摆了一片，没地方放。有时N宝有秒杀，很便宜，我总是按时守候。就在快到点还有10秒倒计时时，不敢喘气，“啪 啪 啪”的点手机太解气了。秒杀多半抢不到，过程还是挺享受的，激动万分。 除了运动，网购，还有吃。我很贪吃，什么都想吃，薯片，辣条，麻辣烫。可是备孕不敢吃，只能吃些清淡的。我们一起去吃，有时为了一顿美食开一个小时车，就为了吃顿喜欢的。 备孕有烦恼的亲们，不要在家里宅，越宅在家里越容易烦。一个人想不开就不要想了，多出去走走。与其在家天天盼双杠，为啥不能为双杠做准备。天天希望在点有自己的宝宝，可是怀孕又不是一个人的事，需要两个人共同努力。不要遇到问题就不停的争吵，争吵是解决不了事情的。找到自己的解压方法，释放自己，好孕来的会更快。