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【话题讨论】什么运动保养卵巢有效呢？

精华

糖*糖

以运动呵护卵巢卵巢功能下降会让女性容易衰老，科学研究表明进行科学锻炼能有效的保养卵巢。在这么多锻炼方法中，卵巢保养做什么运动比较有效果呢? 糖糖备孕很久却不怀孕，。后来经过姐妹们不懈安慰最终又重新走进医院做了些卵巢相关检查包括AMH，基础卵泡和激素六项全套，结果显示FSH高，但是在危险范围内，AMH3点多，就是基础卵泡不多，为了提高卵子质量和卵巢保养糖糖最近每天都补充高蛋白和跑步呢姐妹们要善待自己，要多锻炼身体提起精气神来锻炼身体把所有病症赶走。姐妹们都是通过什么运动来保养卵巢的呢？给大家分享你的经验吧！优质评论用户我们会选出2位赠送我们的冬季暖暖拖鞋一双哟，另外17，24楼用户会获得50好孕棒！快来参与吧~

2017-12-05 18:55:09

快速好孕群

最新评论

四月 1 楼
多运动不止对卵巢有好处，对人的身体也是有很大的好处的，
糖*糖回复四月：多谢支持哦～
素_852173回复四月：该评论已被屏蔽或删除~
7年前咨询姐妹
☞桃桃媽 2 楼
支持我们备孕圈的话题哦～我目前每天运动量最大的就是带娃😂 然后就是做家务。这也算是一种运动方式吧～
糖*糖回复☞桃桃媽：哈哈，是的😁
7年前咨询姐妹
蕾蕾 3 楼
坚持跑步🏃‍♀️，提高免疫力，提高整体身体素质
7年前咨询姐妹
蕾蕾 4 楼
我amh1.85，3点多很高了
糖*糖回复蕾蕾：可是我的基础卵泡不多，好像只有右侧有基础卵泡，左侧基本费了[呜呜]
蕾蕾回复蕾蕾：你做过卵巢手术吗
smart&healthy回复蕾蕾：我amh3.1，医生打b超的时候说我的基础卵泡还比较多，最后取了18个。我觉得3点几应该不低。
7年前咨询姐妹
dreamsky 5 楼
每周打两次羽毛球，平时多走路，少开车。
糖*糖回复dreamsky：嗯，好策略[赞]，不过上班哪有这功夫打羽毛球😂
7年前咨询姐妹
{{ reply.author.name }}{{ reply.commentNum }}楼
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{{ refer.author.name }}回复{{ refer.toAuthor && refer.toAuthor.name?refer.toAuthor.name:'' }}：{{ refer.content }}
{{ reply.friendlyDate }}咨询姐妹

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